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석류의 효능 알아보기
미녀는 석류를 좋아해~
예전에 많이 들었던 광고의
내용인데요.
석류하면 이제는 여자에게 좋다는건
모두가 알고 있는 사실입니다.
그러면 이 석류의 효능에 대해서 알아보도록
하겠습니다.
여러가지 효능중 첫번째로 드는것이
여성에게 좋다는 효능인데요.
에스트로겐이 폐경이후 급격히
감소하여 호르몬의 이상으로
갱년기 증상을 겪게 되는데요.
이갱년기 증상완화에
석류가 좋습니다.
두번째로는 엘라그산성분이 풍부하여
식물성 폴리페놀산으로 피부의 주름과 탄력을
개선하며 세포재생에도 도움을 주어
피부미용에 좋으며 히알루론산합성을
도와줌으로서 촉촉한 피부를 유지하도록
도움을 주어 피부미용에 좋은
효능을 가지고 있습니다.
그리고 세번째로는
혈관내 콜래스테롤의 축적을 막아주고
혈액순환을 원활하게 하는 역할을
합니다.
또한 면역력에도 효능이 있어
각종염증에도 도움을 준다고하니
남녀를 가리지 않고 좋은 음식이
석류일거 같습니다.
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