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심장이 안좋을때 증상과 심장에 좋은 음식
심장쇠약이 오면 심계항진, 피로, 순환기, 심장통 등으로 다른 감각에 영향을 받아 기질적 변화를 일으키게 되는 신경증세로 심하면 불안 상태 속에서 얼굴 등이 붉게 달아 오르거나, 발한 등의 증상을 일으키게 됩니다.
심장에 좋은 음식
질경이
대추씨
맨드라미
구기자
다시마
연
오이
심장에 좋은 음식 먹는 방법
질경이 50g을 물에 달여서 1~2주일을 차처럼 마시면 효과가 있습니다.
맨드라미의 줄기, 뿌리, 잎을 말려 물과 달여서 하루 한번 정도 마시면 좋습니다.
구기자의 생잎을 먹거나 구기자차를 장기복용하면 효과가 있습니다.
다시마를 1회에 1근씩 달여 장기간 차처럼 마시면 좋습니다.
연의 열매 두세개와 현미 2홉으로 만든 죽을 1~2주일 먹으면 효과가 있는데요. 어린열매를 쓰면 더 좋습니다.
오이를 두쪽으로 가랄서 씨앗을 뺀뒤 말린것을 1회에 1개씩 달여서 차대신 마시면 좋습니다.
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